Att välja rätt utrustning är en viktig del av träningen oavsett om fokus ligger på boxning, thaiboxning, MMA, brasiliansk jiu jitsu eller någon annan kampsport. Utrustningen påverkar både träningsupplevelsen och hur väl olika moment kan genomföras i vardagen. Samtidigt kan utbudet vara omfattande, särskilt för den som är ny inom sporten eller vill utveckla sin befintliga utrustning. Genom att förstå vilka produkter som används inom olika discipliner blir det enklare att hitta alternativ som passar den egna träningen och de krav som ställs i träningsmiljön.
Utrustningen varierar mellan olika kampsporter
För dig som utövar modern kampsport finns det ofta behov av flera olika typer av utrustning beroende på träningsform och disciplin. Många träningsmiljöer kombinerar idag moment från flera kampsporter, vilket gör att kraven på utrustningen kan skilja sig från person till person. En utövare som tränar boxning fokuserar exempelvis på andra produkter än någon som tränar brasiliansk jiu jitsu eller MMA.
Inom boxning är handskar, mitsar, säckhandskar och annan slagrelaterad utrustning centrala delar av träningen. För thaiboxning tillkommer ofta benskydd och ytterligare skyddsutrustning som är anpassad för sportens tekniker. Inom MMA används ofta öppna handskar som möjliggör både slag och grepp, medan BJJ i hög grad kretsar kring dräkter och träningskläder som är utvecklade för markkamp.
Genom att först identifiera vilken typ av träning som bedrivs blir det enklare att sortera bland de många produkter som finns tillgängliga. Det minskar också risken för att investera i utrustning som inte används i den egna träningsformen.
Handskar och skydd hör till de vanligaste produkterna
Bland de mest efterfrågade produkterna inom kampsport återfinns olika typer av handskar och skydd. Dessa används inom flera discipliner och utgör ofta grunden i den personliga utrustningen.
Boxningshandskar finns i flera modeller och storlekar beroende på användningsområde. Träning mot säck, teknikträning och sparring kan ställa olika krav på handskens konstruktion. För den som tränar MMA finns särskilda MMA-handskar som är utformade för att kombinera slagteknik med möjligheten att greppa och kontrollera motståndaren.
Skyddsutrustning är också en viktig kategori. Benskydd används ofta inom thaiboxning och kickboxning, medan tandskydd förekommer inom många olika kampsporter. Även suspensoarer, huvudskydd och andra specialiserade skydd kan vara aktuella beroende på träningsform och nivå.
Genom att välja produkter som är anpassade för den aktuella sporten blir träningen mer funktionell. Olika discipliner har utvecklat sin egen typ av utrustning för att möta sportens specifika behov, vilket gör det värdefullt att välja produkter som är framtagna för rätt användningsområde.
Träningskläder och dräkter för olika discipliner
Utöver skydd och handskar spelar träningskläder en stor roll inom kampsport. Här skiljer sig behoven tydligt mellan olika discipliner.
Inom brasiliansk jiu jitsu används ofta gi-dräkter som är framtagna för att tåla intensiv greppträning och återkommande belastning. Det finns även utrustning för no gi-träning där rashguards och särskilda shorts är vanliga inslag. Dessa plagg är utvecklade för att ge rörelsefrihet samtidigt som de klarar de krav som ställs under träningen.
För boxning, kickboxning och thaiboxning används ofta shorts och träningskläder som är anpassade för snabba rörelser, sparkar och fotarbete. Många utövare väljer dessutom kläder som är specifikt framtagna för den egna disciplinen eftersom passform och funktion kan påverka hur bekväm träningen upplevs.
När träningskläder väljs är det därför klokt att utgå från den aktuella sporten snarare än att se kampsport som en enda kategori. Behoven kan vara mycket olika beroende på vilken disciplin som utövas.
Träningsredskap för teknik och utveckling
Många kampsportare kompletterar sin personliga utrustning med träningsredskap som används för att utveckla teknik, precision och kondition. Här finns ett brett utbud av produkter som riktar sig till både individuella utövare och träningsanläggningar.
Slagsäckar är ett av de mest klassiska träningsredskapen inom kampsport. De används för att träna slag, sparkar, kombinationer och rörelsemönster. Tillsammans med mitsar och fokusmittsar skapar de goda möjligheter att utveckla teknik under både individuell träning och träning tillsammans med partner eller tränare.
Även annan träningsutrustning förekommer beroende på disciplin och träningsupplägg. För den som tränar regelbundet kan rätt träningsredskap bidra till variation och ge fler möjligheter att utveckla olika delar av sitt kampsportsutövande.
När utrustningen väljs med utgångspunkt i den egna träningen blir det enklare att bygga en genomtänkt utrustningssamling som stödjer långsiktig utveckling inom sporten.
Ett brett utbud gör det enklare att hitta rätt
En av fördelarna med specialiserade kampsportsbutiker är att flera discipliner samlas på samma plats. Det gör det enklare att jämföra produkter och hitta utrustning som passar olika typer av träning. För den som tränar flera kampsporter parallellt kan detta vara särskilt värdefullt eftersom behoven ofta sträcker sig över flera kategorier.
Utbud som omfattar boxning, MMA, thaiboxning, BJJ, kickboxning och relaterade kampsporter ger möjlighet att hitta såväl grundläggande utrustning som mer specialiserade produkter. Oavsett om målet är att komplettera befintlig utrustning eller bygga upp en helt ny träningsutrustning är det en fördel att kunna utgå från ett sortiment som är anpassat för kampsportens olika grenar.
Genom att börja med sportens specifika krav och därefter välja utrustning som är utvecklad för just den disciplinen blir det lättare att göra genomtänkta val. Det skapar bättre förutsättningar att fokusera på träningen och få ut mer av varje pass.